Buongiorno a tutti, sono stato paziente del dott. Nasti per circa 2 anni per cercare di risolvere il mio problema della troppa sensibilità all'ansia, la quale sfociava in attacchi di panico. Inizialmente ho cominciato le sedute con il training autogeno, molto utile per cercare di gestire l'ansia nella vita quotidiana; le prime volte ero un po ' scettico sull'efficacia del trattamento, ma poi testando quotidianamente mi sono ricreduto e a distanza di 3 anni mi è ancora utile e riesco a praticarlo settimanalmente in autonomia. Devo dunque dire che il dott. Nasti è stato abile nell'aiutarmi ad essere autonomo nella gestione dall'ansia , Inizialmente con il training e successivamente con sedute di psicoterapia.Ora a distanza di 3 anni è sempre disponibile anche solo con un sms per chiedere come va.

ll Master in Tecniche di Rilassamento e Mindfulness erogato dal Centro Studi Panta Rei è stato una delle esperienze più formative della mia vita a livello professionale e umano. Nunzio e Cristina sono stati in grado di farmi reinnamorare di questa stupenda disciplina dopo una laurea triennale vissuta per certi versi con fatica anche a causa di un 2020 di pandemia.