Come comunicare efficacemente con se stessi e l'altro:
ESSERE ASSERTIVI
(Corso online per tutti)
Il corso si svolge completamente online: è attivabile in qualsiasi momento dell'anno
(Durata: 4 ore di formazione)
Benvenuti al nostro corso sull'Assertività!
Un viaggio formativo cruciale per coloro che aspirano a un successo duraturo sia a livello personale che professionale. L'assertività rappresenta la chiave per una comunicazione autentica ed efficace, sostenendo relazioni più soddisfacenti e una leadership costruttiva.
DESTINATARI:
Questo corso è progettato per professionisti di ogni settore, manager, imprenditori e chiunque desideri potenziare le proprie abilità comunicative. È rivolto a coloro che vogliono distinguersi nella gestione delle relazioni interpersonali e ottenere risultati tangibili nella loro crescita personale e professionale.
BENEFICI:
Partecipando, acquisirete competenze pratiche per gestire le situazioni con fermezza e rispetto, migliorando la vostra capacità di gestire conflitti e collaborare in modo costruttivo. Imparerete a comunicare in modo chiaro e assertivo, ottenendo il rispetto degli altri e rafforzando la vostra leadership.
PERCHE' PARTECIPARE:
Unirsi a questo corso significa investire in voi stessi, migliorando la vostra efficacia comunicativa e la vostra influenza nelle dinamiche di gruppo. L'assertività è la chiave per superare sfide, negoziare con successo e creare relazioni di fiducia, elementi essenziali per un successo sostenibile nella vita e nel lavoro.
Unitevi a noi in questo percorso di sviluppo personale e professionale, dove acquisirete le competenze necessarie per eccellere nelle vostre interazioni quotidiane e raggiungere obiettivi ambiziosi!
Video lezione gratuita: Assertività ed Intelligenza Emotiva
Video lezione gratuita: La comunicazione assertiva origini del termine e definizioni
Docenti del corso
Dr.ssa Maria Cristina Foglia Manzillo
medico - chirurgo) iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia (n° 03/4845) ed all'Albo dei Medici della Provincia di Como (n° 6539)
Dr. Nunzio Nasti
Psicologo, psicoterapeuta, iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia (n° 03/4998)
Programma del corso
MODULO A: INTRODUZIONE
Assertività ed Intelligenza Emotiva
Il significato di Assertività: question time
Dove nasce l'Assertività
Movie time - Un grande comunicatore: B. H. Obama
Movie time - Un grande comunicatore: D. Trump
Question time
La comunicazione assertiva origini del termine e definizioni
MODULO B: QUESTIONARIO S.I.B.: QUALE E' IL VOSTRO STILE COMUNICATIVO PREVALENTE?
Proposta: supervisione di gruppo"
Survey time: quale è il vostro stile comunicativo prevalente? (prima parte)
Ripasso di STATISTICA"
Survey time: quale è il vostro stile comunicativo prevalente? (seconda parte)
Survey time: quale è il vostro stile comunicativo prevalente? (terza parte)
MODULO C: LE 3 DIMENSIONI E I DIRITTI DELL'ASSERTIVO
La comunicazione assertiva: le 3 dimensioni (introduzione)
Comportamento di anassertività-aggressività: dimensioni"
Movie time: comportamento aggressivo (e passivo) - film "Shining"
Movie time: comportamento aggressivo di un paziente - film "La stanza del figlio"
Movie time: comportamento aggressivo nella coppia - film "Nessuno si salva da solo"
Movie time: le tue riflessioni sui filmati
Movie time: le mie riflessioni - film "Shining"
Movie time: le mie riflessioni - film "La stanza del figlio"
Movie time: le mie riflessioni - film "Nessuno si salva da solo"
Comportamento di anassertività-passività: dimensioni
Movie time: comportamento anassertivo-passivo - film "Bianco, Rosso e Verdone"
Movie-time: comportamento anassertivo passivo - film "Ricomincio da tre"
Movie time: le tue riflessioni sui filmati
Movie time: le mie riflessioni - film "Bianco, Rosso e Verdone"
Movie time: le mie riflessioni - film "Ricomincio da tre"
Comportamento di assertività: dimensioni
Movie time: comportamento assertivo - Film "Gandhi"
Movie time: comportamento assertivo - Film " Il favoloso mondo di Amelie" (1)
Movie time: comportamento assertivo - Film " Il favoloso mondo di Amelie" (2)
Movie time: le tue riflessioni sui filmati
Movie time: le mie riflessioni - film " Gandhi"
Movie time: le mie riflessioni - film " Il favoloso mondo di Amelie" (1)
Movie time: le mie riflessioni - film " Il favoloso mondo di Amelie" (2)
L’assertività: esercitazione
MODULO D: I DIRITTI ASSERTIVI
Introduzione ai diritti dell'assertivo
Movie time - 1948: la rivoluzione dei diritti umani
Movie time - Diritto numero 1: "Siamo nati tutti liberi e Uguali"
I diritti dell'assertivo e la question time
IL TRAINING ASSERTIVO
Cosa è il Training Assertivo
Obiettivi del Training Assertivo
Assertività ed apprendimento: introduzione
Comportamento: le leggi dell'apprendimento
Apprendimento cognitivo
Indicazioni del Training Assertivo
Le controindicazioni del Training Assertivo
Metodiche di intervento: introduzione
Metodiche di intervento: Role-Playing
Metodiche di intervento: Prompting e Fading
Metodiche di intervento: Shaping
Metodiche di intervento: Feedback
Metodiche di intervento: Homework
Le tecniche: strategie di coping - introduzione
Le tecniche: strategie di coping - il Disco rotto
Movie time: "Non è colpa tua..." (Dal film "Will Hunting";1997)
Le tecniche: strategie di coping - la Triade Comunicativa
Le tecniche: strategie di coping - l' Annebbiamento
Le tecniche: strategie di coping - l'Asserzione negativa
Le tecniche: strategie di coping - l'Inchiesta negativa
MODULO E: IL TRAINING ASSERTIVO: ESERCITAZIONI
Esercitazioni di gruppo: introduzione
Esercizi dello sguardo
Esercizi della gestualità
Esercizi: difficoltà comunicative emerse nel S.I.B.
Il ruolo dello psicologo e il Training Assertivo
Ristrutturazione cognitiva-immaginativa (esempio 1)
Ristrutturazione cognitiva-immaginativa (esempio 2)
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Euro 90
QUESTA OFFERTA INCLUDE
- Partecipazione al corso completo (4 ore di video lezioni)
- Accesso gratuito alla piattaforma formativa per usufruire delle lezioni online per 18 mesi
- Puoi rivedere il corso quante volte desideri
- Diritto di recesso: entro 3 giorni dall'attivazione del corso
- Materiale didattico
- Attestato di partecipazione
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QUESTA OFFERTA INCLUDE
- Partecipazione al corso completo (4 ore di video lezioni)
- 1 ora di coaching individuale
- Accesso gratuito alla piattaforma formativa per usufruire delle lezioni online per 18 mesi
- Puoi rivedere il corso quante volte desideri
- Diritto di recesso: entro 3 giorni dall'attivazione del corso
- Materiale didattico
- Attestato di partecipazione
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Gli obiettivi di una seduta di coaching psicologico includono:
- Identificare obiettivi personali: Durante il coaching psicologico, si lavora con la persona per definire chiaramente gli obiettivi personali che desidera raggiungere, che possono riguardare la carriera, le relazioni, la salute o altre sfere della vita.
- Sviluppare una visione chiara del futuro desiderato: La persona impara a immaginare in modo dettagliato il suo futuro ideale, consentendo di avere una guida chiara e motivante per il percorso di cambiamento.
- Identificare e superare ostacoli: Si individuano gli ostacoli o le sfide che impediscono alla persona di progredire verso i suoi obiettivi e si sviluppano strategie per superarli.
- Sviluppare strategie e piani d'azione: Si elaborano piani d'azione concreti per raggiungere gli obiettivi, identificando le tappe e le azioni necessarie.
- Potenziare risorse personali: Il coaching mira a migliorare la fiducia in sé stessi, la motivazione, la resilienza e altre risorse personali, aiutando la persona a usarle in modo efficace.
- Migliorare relazioni interpersonali se necessario: Se vi sono problemi nelle relazioni, si lavora per migliorare la comunicazione, la gestione dei conflitti e le dinamiche relazionali.
- Monitorare il progresso: Si stabiliscono indicatori e strumenti di monitoraggio per tenere traccia dei progressi e apportare eventuali aggiustamenti ai piani.
- Fornire sostegno emotivo: Il coach offre un ambiente sicuro per esplorare emozioni, paure e preoccupazioni, fornendo supporto emotivo durante il percorso di cambiamento.
- Promuovere autonomia e responsabilità: La persona viene incoraggiata a prendere decisioni autonome e a assumersi la responsabilità del proprio progresso.
- Favorire la crescita personale continua: Il coaching psicologico promuove la crescita costante, consentendo alla persona di adattarsi alle sfide in evoluzione e di sviluppare competenze di auto-miglioramento nel corso della vita.
Centro Studi Panta Rei
centrotudipantarei@gmail.com
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