Gruppo di psicoterapia:

Gruppo di psicoterapia:

"Spazi Condivisi, Vite Trasformate: Il Potere della Psicoterapia di Gruppo"

Benvenuti al nostro Gruppo di Psicoterapia!

La psicoterapia di gruppo è un approccio terapeutico altamente efficiente ed economicamente accessibile, con un'attenzione particolare alle interazioni sociali in gruppi di dimensioni ridotte. Facilitata da un terapeuta guida, la pratica favorisce l'espressione aperta delle emozioni e il sostegno reciproco, creando un ambiente intimo per l'esplorazione individuale. Concentrandosi sul "qui ed ora" per comprendere le dinamiche interpersonali attuali, questo modello non solo riduce i costi individuali della terapia ma offre anche un contesto accessibile che permette ai partecipanti di beneficiare del supporto collettivo.

Il principale autore al quale facciamo riferimento è Irvin Yalom

(Vedi per esempio il testo scientifico dell'autore: "The Theory and Practice of Group Psychotherapy" (Teoria e Pratica della Psicoterapia di Gruppo - Bollati Boringhieri, 2022)

Il nostro gruppo di Psicoterapia è rivolto a:

Individui interessati a esplorare dinamiche sociali e interpersonali.
Coloro che cercano supporto emotivo e feedback da parte di un gruppo.
Persone aperte all'esplorazione personale e alla crescita attraverso l'interazione sociale.

Psicoterapeuta del gruppo

Dr. Nunzio Nasti

Psicologo, psicoterapeuta, iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia (n° 03/4998)

Chi sono

Gli obiettivi della psicoterapia di gruppo

Ricevere ed offrire sostegno e feedback
Migliorare le relazioni interpersonali e la comunicazione
Sperimentare nuovi comportamenti interpersonali
Parlare onestamente e direttamente di sentimenti: ricercare un espressione di un Sé Autentico
Ampliare l'insight e la comprensione dei propri pensieri, sentimenti e comportamenti, prendendo in considerazione gli schemi di relazione sia all'interno che all'esterno del gruppo
Acquisire comprensione sui pensieri, i sentimenti e i comportamenti degli altri: accrescere le proprie capacità empatiche
Migliorare la fiducia in sè, l'immagine di sè e l'autostima
Giungere ad un cambiamento personale all'interno del gruppo con lo scopo di portare quella comprensione nella propria vita quotidiana

Utilità di Partecipare al Gruppo:

Accesso a diverse prospettive e risorse di supporto.
Sperimentare nuovi modi di interagire e relazionarsi.
Ricevere feedback onesto e costruttivo dagli altri membri.
Affrontare le sfide personali in un ambiente di sostegno.
Promuovere la crescita personale attraverso l'esperienza condivisa.

Alcune principali regole del Gruppo:

Rispetto: Ascoltare gli altri senza giudizio e rispettare le diverse prospettive.
Confidenzialità: Ciò che viene condiviso nel gruppo rimane nel gruppo.
Partecipazione Attiva: Si incoraggiano i membri a partecipare attivamente e condividere le proprie esperienze.
Feedback Costruttivo: Fornire feedback in modo costruttivo e non critico.
Puntualità e Presenza: Essere puntuali e partecipare regolarmente alle sessioni.

Frequenza del gruppo

2 volte al mese

Quota di partecipazione

Euro 35 a sessione (ogni sessione dura 1 ora e 30 min.)

Numero massimo di partecipanti

10 persone

Luogo di svolgimento

Como e Milano

Data prevista di inizio

Gennaio 2025 Orario: 19-20.30

Calendario

Da stabilire

Chi è Irvin D. Yalom

Irvin D. Yalom è uno psichiatra e psicoterapeuta statunitense, noto per il suo contributo significativo alla psicoterapia esistenziale e alla terapia di gruppo. Ha scritto numerosi libri che combinano narrativa, psicologia e filosofia affrontando temi come l'esistenza, la mortalità e le dinamiche interpersonali.

Ecco alcune stupende opere di Irvin Yalom tradotte in italiano e che sono un riferimento teorico e pratico del gruppo:

Teoria e Pratica della Psicoterapia di Gruppo - Bollati Boringhieri, 2022

La cura Schopenhauer - Biblioteca Neri Pozza, 2019

Le lacrime di Nietzsche - Biblioteca Neri Pozza, 2010

Il problema Spinoza - Biblioteca Neri Pozza, 2019

Sul lettino di Freud - Beat Bestseller, 2017

Il dono della terapia - Beat Bestseller, 2016

Psicoterapia esistenziale - Biblioteca Neri Pozza, 2019

Fissando il sole - Beat Bestseller, 2020

Diventare se stessi - Biblioteca Neri Pozza, 2018

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